TRAINER PROFIL
Marianne Pittmann
Marianne ist eine der ersten Pilates Trainer in Deutschland. Ihre Leidenschaft für Bewegung und Menschen hat sie als ehemalige Leistungsturnerin und Therapeutin zu ihrem Beruf gemacht. Ihre besonderen Stunden zeichnen sich durch Präzision und einen dynamischen Bewegungsfluss aus.
Zweiwöchige Freischaltung des Streams
20 Min persönliche Betreuung
Übungsheft zum Download
PILATES LIVE TRAININGS
Mittwoch um 19:15 Uhr
1. PILATES IM ÜBERBLICK
(45:00)
Pilates Übungen zum Einstieg in den Kurs
Mittwoch um 19:15 Uhr
2. BAUCHMUSKELN UND BECKENBODEN IM FOKUS
(45:00)
Gezieltes Training der Körpermitte
Mittwoch um 19:15 Uhr
3. ATMUNG IM FOKUS
(45:00)
Stellenwert der Atmung im Pilates und Alltag
Mittwoch um 19:15 Uhr
4. AUFRECHTE HALTUNG IM FOKUS
(45:00)
Langes Sitzen im Job ausgleichen
Mittwoch
um 19:15 Uhr
5. STARKER RÜCKEN IM FOKUS
(45:00)
Kraft für den Alltag
Mittwoch um 19:15 Uhr
6. ENTSPANNTE SCHULTERN
UND NACKEN IM FOKUS
(45:00)
Mittwoch um 19:15 Uhr
7. BEWEGLICHER RÜCKEN IM FOKUS
(45:00)
Nach Pilates ist man so jung wie die Wirbelsäule beweglich
Mittwoch um 19:15 Uhr
8. PILATES IM ALLTAG
(45:00)
Bewegungsziele für jeden Tag
Mittwoch um 19:15 Uhr
9. BALANCE IM FOKUS
(45:00)
In Balance durch Pilates
Mittwoch um 19:15 Uhr
10. PILATES AUF NEUEM LEVEL
(45:00)
Pilates im Flow
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